楽ゆる式◎セラピスト塾

根っこから体調がよくなる整体セラピーのヒント。心と体、魂のツボ。

2019-04-03から1日間の記事一覧

2年ぶりのセルフケア塾!『心と体が若返る!快眠術』~ 3つのコツで自然治癒力が激増する【眠り方】 ~ @5月12日(日)

「最近、疲れがとれない……」 「眠りがどうも浅い感じがする……」 「気持ちよくグッスリ寝たいのに(できない)」 こんな相談が、すごく増えています。 あなたにも心当たり、ありませんか? ぜひ知っておいて下さい。 ↑のすべては、実は【プチ不眠】なんです。